院長の吉田です。

昨日は大雨

今日は風が強いです。

お天気が良い日が少ないですね。

しかもここのところ寒い・・・・

コロナで自粛なので丁度いいのかな？？なんて前向きに考えております。

 

 

 

さて、ここのところ腰痛と寝違えて首が痛い方が多いです。

テレワークの影響でしょうか？

またはストレスから？？

 

外で遊ばないせいか？

ケガのお子様が少ないですね・・・

 

 

ここで問題です。

ギックリ腰の原因はなんだかご存知ですか？？

疲れ？
姿勢？
以前の腰痛が出てきた？
中腰が多いから？

様々な考え方がありますよね。

たぶん皆さん当たりませんよ（苦笑）

我々同業の先生でもあたらないかも？？

答えは〇〇からくる〇〇なんです。

それが腸腰筋に付着して硬くなり、その代償で起立筋が硬くなるんですね。

そのせいで腰の筋肉がやられてしまうんです。

それなので、お腹～股関節周囲の筋肉を緩めなければいけないんですね。

 

様々な整骨院・接骨院・整体院などがあります。

お腹の筋肉を緩めてもらったことありますか？？

特に、ギックリ腰の時はお腹の筋肉を緩めてもらってくださいね。

ここ重要です。

 

揉んでもマッサージしても簡単にはほぐれませんけど（苦笑）

 

しかし、ここだけでは良くならないんですね・・・

太ももの筋肉・ふくらはぎの筋肉・お尻・股関節・この辺も重要です。

それと場合によっては首

腰だけいくら揉んでもらっても良くなりませんよ！

あなたの痛み、何とかしたくありませんか？？

何とかしましょう♪

私と一緒に♪♪

 

 

【編集後記】

答えが知りたい方は直接私に聞いてくださいね！

ここでは書けませんので～w

問題になってませんね（苦笑）

 

 

 

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平成３０年９月２日に移転しました。

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