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腰痛は痛いところが問題ではありません

本日来院された20代男性。

小学生のころから来院されております。

久々の来院ですね。

 

 

どうやら、腰を捻って夜も寝られないとか??

3週間前から違和感が出て、今週に入り寝返りすると痛くて寝られなくなってしまったとか・・・

話を聞くと、腰からお尻が痛むと。

お風呂でストレッチしても変わらないとか(苦笑)

身体を見ると、痛い方の足で立つ癖があるようです。

前屈はそうでもないが、後屈(後ろにそると)は痛い。

痛くない方の股関節がかたい為の様です。

 

 

まずは、股関節から緩めます。

直接揉んだりしません!

股関節の硬さを調べて、患者さんに確認してもらいます。

①脚の〇趾を〇〇〇て。

②〇〇の下を触り

③内〇〇を触り

これで屈伸してもらうと・・・

柔らかくなるんです(笑)

④頭の骨のところ2か所を触り緩めます。

これで、股関節が柔らかくなり、半分以上痛みが消えたようです。

わずか30秒(笑)

 

 

俺は3週間何してたんだ??

と、ボヤいてました(苦笑)

 

 

あとは、お尻の筋肉と、ふとももの筋肉を緩めます。

こちらも直接ではなく、あるところで緩めます(笑)

所要期間3分弱

ここをいじれば治るんですね!

と、確認されたので、しっかりとセルフケアを教えておきました。

なんでストレッチで治らないのに、こんなことで・・・・

と、半分怒ってましたね(苦笑)

 

 

マッサージやストレッチでは効果は・・・・

シップしてもね・・・(苦笑)

あなたもこんなことしてませんか???

あなたの痛み、何とかしたくありませんか??

何とかしましょう!

私と一緒に♪

 

 

【編集後記】

本日来院された高校生2名にも教えておきました。

サッカー選手と陸上選手

どちら股関節が柔らかくなければいけませんからね♪

気になる方は施術の際お聞きくださいね♪

 

 

何かご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。

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